Malas Sarapan? Ini Dia 7 Manfaat Kesehatannya Mulai dari Energi dan Mengurangi Penyakit
Sarapan sering diabaikan dalam rutinitas harian, khususnya oleh mereka yang cenderung melewatkan waktu makan pagi. Namun, kebiasaan ini sebenarnya memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan kita. Sarapan tidak hanya sekadar…